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「カリカリきなこ」の記事一覧

きな粉はむせる?カリカリきなこで美味しくダイエット&イソフラボン

きなこは食物繊維が豊富なので、スイーツを食べるときに「条件として」きなこを食べれば太らないよ! って、きのう「こんな私は何を食べればいいですか?」というテレビ番組でやっていました。 大さじ3杯(約20g)をとれば、糖質・ […]