「カリカリきなこ」の記事一覧

きなこは食物繊維が豊富なので、スイーツを食べるときに「条件として」きなこを食べれば太らないよ！ って、きのう「こんな私は何を食べればいいですか？」というテレビ番組でやっていました。 大さじ3杯（約20ｇ）をとれば、糖質・ […]