「健康」の記事一覧

どんなに大好きな旦那さんでも嫌な臭いって気になってしまいますよね。 旦那さんが年を経るに連れて加齢臭が出てきて臭くなってくる場合もあります。 今回は旦那さんが加齢臭で臭い時の対処法についてご紹介します。 1.なるべくスム […]

杜仲茶（とちゅうちゃ）とは、中国西南部原産の樹である杜仲の樹皮や葉から作られたお茶です。 杜仲の樹皮は、昔から高麗ニンジンや冬虫夏草と共に五大漢方薬の一つとして珍重されるほど薬効の高い生薬（しょうやく）として大事にされて […]

ナッツ類。前々からけっこう好きでよく食べています。 知る限りでもアーモンド、ピスタチオ、カシューナッツ、クルミなどなどいろいろありますよね。 ナッツそれぞれに含まれる栄養素や健康効果も違って（重複するものもあるけれど）面 […]

私はアレルギー性鼻炎で、鼻詰づまりのつらい症状から少しでも開放されたい思いで、毎日念入りに掃除することにしています。 できるだけ午前中の早い時間帯に行うようにしています。 ほこりがたまるとどうしても鼻の調子が悪くなります […]

憂鬱な花粉の季節になりました。 花粉症の人にとって毎日かかせないのがマスクです。 マスクは長い時間つけっぱなしにしておくものなので、息苦しさを感じるだけでなく、耳が痛くなったりメガネが曇ったりと、なかなかやっかいなんです […]

肩こりの私は何を食べたらいいですか、っていうのをテレビでやっていました。 答えは、アーモンドでした。 番組では、肩こりの度合い（筋肉の硬さ）を調べる特殊な機械で、アーモンドを食べる前と、3週間食べ続けたあとの違いを計って […]