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「グルメ」の記事一覧

漬けもん屋のぬか床の口コミは?カンタンお試しセットが大人気!容器付きですぐできる

免疫力を上げるために大事なのは腸活。植物性乳酸菌がたっぷりの「本物の漬物」がいいと聞いたのですが、スーパーに売っているのはちょっと違うみたい。ちゃんと熟成発酵させていなかったり、添加物が入っていたり… だから、家庭で漬け […]

サンコーのロティサリーグリルがすごい! まるごとチキンやローストビーフも

串に刺して回転させながら炙り焼きにした丸ごとの鶏料理をロティサリーチキンといい、コストコなんかでも売っていて人気ですが、これって家庭でできたら楽しいですよね。 数年前にパナソニックからロティサリーグリルが発売されましたが […]

肩こりにアーモンドを食べるなら1日何粒?効果倍増の方法と体操も紹介

肩こりの私は何を食べたらいいですか、っていうのをテレビでやっていました。 答えは、アーモンドでした。 番組では、肩こりの度合い(筋肉の硬さ)を調べる特殊な機械で、アーモンドを食べる前と、3週間食べ続けたあとの違いを計って […]

きな粉はむせる?カリカリきなこで美味しくダイエット&イソフラボン

きなこは食物繊維が豊富なので、スイーツを食べるときに「条件として」きなこを食べれば太らないよ! って、きのう「こんな私は何を食べればいいですか?」というテレビ番組でやっていました。 大さじ3杯(約20g)をとれば、糖質・ […]