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「エクササイズ」の記事一覧

座ってステッパー!高齢者に人気のモーションナビの口コミは?ギフトにもぴったり

自粛で外に出ることが少なくなったり、足腰の不安から外出がおっくうになったりすると、運動量がぐっと減ってしまいます。 体は動かさなければどんどん筋力が衰え、骨も弱くなってしまいますので、特に高齢の方は心配ですよね。 家の中 […]

ジャンピングステッパーの口コミ!踏み台昇降ができるミニトランポリンが大人気

あなたは外出自粛やテレワークで運動不足が気になっていませんか?また、外にウォーキングに行きたくてもこの猛暑で困っていませんか? そんなとき、家の中で運動不足が解消できるといいですよね。 ヨガや筋トレに取り組んでいる人も多 […]

ヤーマンスイングビートAYS35Rの口コミは?痩せる効果やマッサージでむくみスッキリ?!

在宅ワークに切り替わったり、お出掛けが少なくなったりすると、運動不足が気になりますね。 せめて家の中でできる運動を習慣にしようと思うけど、なかなか続けられない… そこで今大人気なのが、ブルブル振動するマシンに体を乗せてい […]

ゴライアスクライミングホールドの口コミ!自宅で子供とボルダリングを楽しむなら♪

自宅にクライミングウォールを設置してボルダリングを楽しむ人が増えています。 家族で使用する場合は特に安全性の高いクライミングホールドを選びたいですね。子供用のホールドで人気なのが、日本製のゴライアスクライミングホールドで […]

ゆらころんの口コミは?らくらく腹筋オウチトレーニングに効果あり?!

ゆらころんは、ショップジャパンで話題になっているおうちトレーニングアイテムです。 自粛生活が続いて、運動不足が気になりますね。この機会にお家トレーニングを習慣にしたいけど、いきなりハードな筋トレではかえってストレスがたま […]

ブルブルボーテはダイエットに効果あり?日本最小の乗るだけマシーン!

どうして普通に生活しているだけなのに、どんどんお肉がついていくんだろう…。 年齢を重ねるごとに代謝が落ちていくしくみなので、それは仕方ないことなんですが…どうにかしたいと思っても、運動も食事制限もなかなか続かないですよね […]

ミズノの座椅子型ストレッチポール【ビーリボーン】が画期的!猫背も解消

ストレッチポールはエクササイズグッズとして定番化してきました。 ジムですすめられ、使ってみて「これはイイ!」と自宅用に購入した人も多いでしょう。 ストレッチポールは寝転がって使うものですが、なんと座椅子とドッキングしたタ […]