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「エクササイズ」の記事一覧

ブルブルボーテはダイエットに効果あり?日本最小の乗るだけマシーン!

どうして普通に生活しているだけなのに、どんどんお肉がついていくんだろう…。 年齢を重ねるごとに代謝が落ちていくしくみなので、それは仕方ないことなんですが…どうにかしたいと思っても、運動も食事制限もなかなか続かないですよね […]

スクワットアーブルでおしゃれに筋トレ?! ミズノとカリモクのコラボスツール

カリモク家具とミズノがコラボ?! 国内で定評のある家具メーカーとスポーツメーカーがタッグを組んで開発した、スクワットアーブル。 見た目はおしゃれなスツールですが、実はスクワット補助をしてくれるトレーニングギアなんです! […]

ネトレスリム口コミは?これぞ久本の骨盤チェアは寝転んで痩せられる?!

骨盤を整えるとスリムになれるとは聞くけれど、日々忙しくて整骨院に通う余裕はなかなか出てきません。 自宅でちょっとした時間に骨盤ケアができたらなぁ…って思いませんか? そんな願いをかなえてくれる商品が話題になっています。 […]

筋肉リリースローラー《セルプッチ》ほぐしてキレイ!口コミ評判は?

筋膜リリースとか、筋膜剥がしとか、最近よく耳にしますね。 アスリートたちが本格的なトレーニングとして行うこともありますが むしろ肩こりに悩んでいる人やシェイプアップを目的にしている女性に 人気のエクササイズなんです。 で […]

ドクターエアストレッチロールの口コミは?肩こりや足のむくみに!筋膜リリースにも美脚にも!

今、ブルブル振動するエクササイズ用品「ドクターエアーストレッチロール」が大人気って知っていましたか? エクササイズにもトレーニングにも、疲れをとるためのマッサージにも効果的に使えるって、すごいですよね~ プロのアスリート […]