- 投稿
- ダイエット
40歳から健康診断の項目にメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の検査が加わります。メジャーでお腹周りを測られるのが毎回ちょっと恥ずかしいですよね。
生活習慣病のリスクになるメタボですが、もちろん中年太りでお腹が出るのはスタイル的にもいやなので、なんとか解消したいものです。
そこで、お腹周りの脂肪を減らす効果があると話題になっている「シボヘール」について調べてみました。
シボヘールのどんな成分がはたらいてメタボ解消につながるのでしょう？
お腹がスッキリ痩せたという口コミは本当なのでしょうか。
反対に効果がなかったという人もいるのか、飲み方で違いが出るのか、コスパはどうか？など、いろいろ気になりますよね。
まさかのメタボ？肥満度判定が心配
お腹周りを測ることで、生活習慣病の原因となる肥満、特に内臓に溜まった脂肪の度合いがわかります。腹囲が、男性は85cm以上、女性は90cm以上になるとメタボのリスクが高いということです。
この測定結果とBMIの数値から内臓脂肪が多いと判断されると、注意や指導があるとのこと。
メタボは、糖尿病、脂質異常症、高血圧などにつながるので病気の一歩手前と考えて、はやめに対処しなければいけないのですね。
そのままにしておくと、心筋梗塞や脳梗塞のような命にかかわる病気にまで進んでしまいます。
アラフィフになり、あれよあれよとついていくお腹周りのお肉には本当にびっくりしてしまいます。この調子だと、次の健康診断ではメタボ判定が出てもおかしくないかも…なんて、心配になってしまいますよね。
健康のことを考えると、中年太りだから、もう歳だからと笑ってもいられませんしね。
お腹が痩せなくなったのは内臓脂肪のせい？
若い頃は、スラリとした美脚にあこがれて、脚痩せをあれこれと頑張っていました。むくみとりのソックスを履いたり、マッサージをしたり。
そのうち、肩や背中のシルエットが気になるようになって、食べないダイエットの効果も出なくなり、いよいよ服のサイズが変わってしまってからは、お腹ぽっこりがあたりまえになってしまったんです。
そんなふうに悩んでいる人は多いようですね。
歳を取るとともにお腹ぽっこりになってしまう原因は、筋力の低下によって内臓が下がってくることなんだそうです。
また、閉経が近づく更年期になると女性ホルモンが変化して、脂肪の付き方にも影響が出るんです。女性は、若いときには皮下脂肪が付きやすいのですが、エストロゲンの分泌が減ってくると、だんだん内蔵脂肪が付きやすくなってお腹がぽっこりとしてくるんですね。
シボヘールでメタボ解消できるって本当？
アラフィフになると気になるお腹周りの脂肪は、皮下脂肪だけでなく内臓脂肪が溜まって生活習慣病のリスクとなる「メタボ」につながることがわかりました。しかも早めに解消しないと、どんどん痩せにくくなってしまうんですね。
困ったことには、若い頃のように食事制限だけをやっていても、どんなに腹筋運動をしても、なかなか痩せないのが中年太りのお腹周りです。
年齢とともに代謝が落ちてくるのは事実なので、食事に気を付けたり、かるい運動を習慣にしたりすることはもちろん大切です。そこをもうひと押し、体の中から脂肪燃焼をサポートしてくれるのがシボヘールなんです。
シボヘールについてくわしくはこちら
シボヘールの成分は？どんな効果があるの？
シボヘールは、お腹の脂肪を減らすのを助ける効果がある、機能性表示食品です。機能性表示食品とは、機能性や安全性について科学的に証明されて消費者庁に届けられた食品です。有効成分として葛の花由来イソフラボンが配合されています。
そうです。イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをもつポリフェノールのひとつで、大豆イソフラボンが有名ですね。葛の花エキスは数種類のイソフラボンを含んでいて、そのうちのテクトリゲニン類が体脂肪やお腹の脂肪に作用することがわかっています。
BMI25～30の肥満気味な方を対象に行われた「葛の花由来イソフラボン」の臨床実験では、内臓脂肪が8cm２、皮下脂肪が13cm２と、体脂肪の減少が認められました。
メタボの原因である内臓脂肪はもちろんですが、女性は皮下脂肪も気になるところ。シボヘールなら、しっかりウエストサイズに差が出そうですね。
購入者の口コミで本当のところが知りたい
シボヘールの販売サイトに、シボヘールを飲んで「お腹が痩せてスッキリした」という口コミがありました。でも、良い口コミばかりでは本当かどうか信じられないですよね。
販売サイト以外にも、実際に飲んだ人の口コミを探すことができたので、悪い口コミがないかどうかチェックしてみました。
シボヘールは効果なし！悪い口コミ
朝と夜に飲むだけなので続けるのは簡単でしたが、肝心なダイエット効果は感じられませんでした。
定期コースではていねいなお手紙やいろいろな情報も届きよかったですが、解約することにしました。解約は電話一本ですぐにできました。
運動もしながら1ヶ月飲みましたが全く体重に変化がないのでやめてしまいました。
でも2～3月は続けたほうがよかったかなと思うのでもう一度がんばってみるべきか考え中です。
メタボ解消効果は本当にない？
シボヘールの効果がなかったという悪い口コミをみてみると、1ヶ月しか飲んでいないひとや、サプリを飲むだけで運動などをしていなかった人などが多かったです。
しかし中には、3～6ヶ月ほど続けても痩せなかったという人や、同時に運動や食事制限をしていたのに結果が出なかったという人もいました。
シボヘールは飲むだけで誰でも痩せられるというサプリではないようですね。
お腹が痩せた！良い口コミ
私が使っている体重計によると内臓脂肪が減っていて皮下脂肪にはまだ変化がないです。続けていたらもっと痩せれるかなと楽しみにして毎朝サプリを飲んでいます。
私の場合、食後のウォーキングと合わせて、6キロ落とすことができました。ずっと気になっていたウエストも細くなりました。高めだった肝機能の数値もかなり改善できました。
メタボ解消に効果的な飲み方は？
シボヘールを高く評価しているひとは、ウォーキングなどの運動をしたり、食事に気を付けていたりしていたひとが多かったです。
3ヶ月以上続けているひとが、体重が減ったり、ウエストが細くなったりと、ダイエットに成功されていますね。
基本的なダイエットのサポートとして継続的にシボヘールを飲むことで、体脂肪を減らす効果が出やすくなるようですね。
シボヘールは機能性表示食品として消費者庁に届けられている製品なので、葛の花由来イソフラボンの機能性は期待できるものです。
ただし、サプリを飲んでいるからと安心して、少しならいいか、とスイーツを食べたり、食事量が増えてしまったら効果が出にくくなりますよね。
シボヘールのサポートがあれば成功しやすくなるので、ダイエットを続けるモチベーションアップにもなるのではないでしょうか。
シボヘールの効果的な飲み方としては、次の2つを守ることがおすすめです。
- 適度な運動やバランスの良い食生活をする
- 3ヶ月は続けてみる
シボヘールは1日1回飲むだけでよく、食品なので飲む時間も自由に決めてかまいません。起床後や食事の後などタイミングを決めて飲むと、毎日きちんと続けやすくなりますよ。
シボヘールを安く買えるのはこちら
さいごに、シボヘールを安く買える公式サイトのご案内をいたしますね。
シボヘールは市販されていませんので、ドラッグストアに行っても無駄足になってしまいますので、はじめからネット通販を利用しましょう。
アマゾンや楽天にも売っていることがありますが、正規販売店でなかったり、価格が高いことが多いので公式サイトから注文することをおすすめします。
はじめてシボヘールを購入する方には、お得な購入方法があるんです。
公式サイトのキャンペーンページから「らくらく定期便」を申し込むことで、大幅割引の初回限定価格で購入することができます。
らくらく定期便のいいところをまとめますね。
- 初回は980円で購入できる
- 送料無料で届く
- 2回目からは自動で届くので注文忘れがない
- 2回目以降も割引価格がずっと続く
- その他の商品も割引価格で購入できる
- 2回目以降はいつでも内容の変更、停止ができる
シボヘールのらくらく定期便には、回数しばりはありません。2回目からは届く間隔を選べ、変更と停止もできますので安心してください。
らくらく定期便を利用することで、はじめての方も気軽にお試しができますし、長く続けたいと思ったらコストが抑えられるので、とってもおすすめなんですよ。
あなたもぜひ、シボヘールの公式サイトで「らくらく定期便」をチェックしてみてください。