体にいい「お酢」を特集したテレビ番組で「キビ酢」が紹介されました。
これまでも、ダイエットに効果がある、血圧を下げる効果がある、などテレビでたびたび紹介されているキビ酢。今回は骨粗鬆症の改善にいいとのことで、ますます認知度と人気が上がりそうです。
キビ酢は、サトウキビのお酢です。伝統的な特殊製法でじっくりと長時間発酵させて作られるもので、生産地が限られています。
鹿児島は奄美群島の、主に与論島と加計呂麻島でしか作られていないんですね。
幸い、今はネット販売で日本全国どこにいても手に入れることができます。ただし、生産数がそれほど多くないため、テレビで紹介されたりすると品薄になる可能性は大いにあります。
早めにチェックしてみてくださいね。
楽天市場、アマゾン、ヤフーショッピングそれぞれで在庫があるショップを探せます。
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キビ酢の口コミ！続けている人の実感は？
それでは、テレビではじめてキビ酢のことを知ったというあなたのために、すでにキビ酢を愛飲しているみなさんの口コミをご紹介していきますね。
飲みやすいお酢です！
- まろやかで、酸味が少ないので飲みやすいです
- 酸っぱいものが苦手なのですがキビ酢は比較的飲みやすい健康酢です
- 酸味が少ないので料理に使っても子どもたちがよく食べてくれます
- むせることもなく美味しく飲んでいます
減塩対策に、料理に
- お醤油代わりに調味料として使っています
- 塩分が少ないので腎臓が悪い家族のために助かっています
- きび酢だけでもギョーザのタレになります
- リンゴ酢みたいにいろんな料理に利用しています
こんな実感がありました
- なんとなくお肌がツルツルになった気がします
- 洋ナシ体型の妻がスッキリしました
- 血圧が下がりました
- 飲んだ翌朝はすっきりと目が覚めます
- 尿酸値が下がり腎臓の機能が改善している
- 続けて飲んでいるとお腹周りがスッキリしてきました
我が家の飲み方は
- 牛乳で割ると飲みやすいです
- マンゴージュースで割ると美味しい
- 5倍に薄めて、ハチミツをちょっと入れる
- オレンジジュースで薄めて飲んでいます
- 野菜ジュースに入れて飲んでいます
豊富なミネラルとポリフェノール
きび酢の特長として、豊富なミネラルを含んでいることがあげられます。
骨粗鬆症に効果のあるカルシウムをはじめ、マグネシウムやカリウムなど、普段の食事で不足しがちなミネラルを補給することができるんですね。
口コミにあったように、キビ酢はほかの酢にくらべて塩分がすくないので、食事で減塩をしたい人にもおすすめのお酢になります。
また、抗酸化作用があるポリフェノールを多く含むため、アンチエイジングの効果が期待できるので、健康だけでなく美容のためにも積極的に飲みたいお酢ですね。
疲れやすいひとやダイエットにも
もともとダイエット酢として人気が出た「きび酢」。ミネラルなどの栄養バランスが整うことに加えて、他のお酢にはほとんど含まれない「マンニトール」「オクタコサノール」という成分がダイエットをサポートするのです。
マンニトールは、昆布の表面に見える白い粉の成分で、腸の菌のバランスを整えたり、脂肪を排出する助けをしたりする働きがあります。
オクタコサノールは、渡り鳥のパワーのみなもとということで持久力のアップやスタミナの維持のためにとりたい成分です。脂肪燃焼の働きもあるといわれ、運動を取り入れたダイエットの効果がでやすくなることが期待できます。
口コミでも疲れやすさが改善したという感想が多く、「周りの人からなんでそんなに元気なの？と驚かれる」という声もありました。
キビ酢はまろやかで飲みやすいお酢ですが、もっと手軽に摂りたいならサプリを利用するという手もあります。
まとめ買いで安くなるショップもありますよ。
