ドクターエアストレッチロールの口コミは?肩こりや足のむくみに!筋膜リリースにも美脚にも!

今、ブルブル振動するエクササイズ用品「ドクターエアーストレッチロール」が大人気って知っていましたか?

エクササイズにもトレーニングにも、疲れをとるためのマッサージにも効果的に使えるって、すごいですよね~

プロのアスリートも利用する本格的なグッズでありながら、あまり運動しない人が体のメンテナンスとしても便利に使えるって、おうちに一個あるとよさそう^^

実際に購入して使っている人たちの口コミがきになりますね!

 

ドクターエアストレッチロール

背中の下に置いてストレッチする「ストレッチポール」ってありますけど、ドクターエアストレッチロールは、ちょっと短めのストレッチポールに振動機能が付いたと考えてもらうといいです。

3分間で1万回の高速振動がエクササイズの効率をアップしてくれるんですね。ちょっと短めだから、背中に縦に敷くだけでなく、腰の下に横に敷いたり、二の腕や太もも、ふくらはぎ、好きなところで使えます。

ドクターエアーって、いろんな商品が出ているんです。
乗ってるだけで痩せるというブルブル振動マシンは有名ですね!私も欲しいです☆
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マッサージ器が人気のブランドなので、ストレッチロールやブルブルダイエットマシンなどの振動付きのエクササイズ用品が得意なのかもしれませんね~

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ドクターエアストレッチロールはいろいろ使える!

エクササイズロールが振動するだけで、どれだけ使える幅が広がるの!っていうほど、ドクターエアストレッチロールはさまざまな効果バツグンの使い方があります。

ダイエットのサポートに

ふくらはぎや太もも、二の腕、ウエストなど、気になる部分をほぐしてくれるので、リンパの流れが良くなりスッキリシェイプアップ。

両手で押さえ込むように挟んで二の腕のひきしめやバストアップ、両腿で挟んで内もものシェイプ、腹筋のエクササイズなども「振動」をうまく利用することでラクラクなのに効果大ですよ。

本格的な筋トレのお供に

ドクターエアストレッチロールは、アスリートも利用しているほどの本格的なギアなんです。今話題の筋膜リリースがラクラクできるので、体の柔軟性を高め、ケガをしにくい体づくりに最適なんです。

姿勢を美しく

すっと姿勢が良くなるだけで、痩せて美人に見えますよね。
ドクターエアストレッチロールで肩や背中のケアをすることで、いつも美しい姿勢をキープすることができるようになります。

運動不足の解消に

テレビを見ながら、ゴロゴロしながら気軽に使えるのもいいところです。短い時間で効果的なストレッチができるので、疲れて重かった体もスッキリ、だるさが解消されますよ。

肩こりにもいい感じ

ストレッチロールを使用する前と、使用した後の筋肉の硬さを測定したところ、48%も減っていたという実験結果があります。

振動しながら体をほぐすエクササイズは、肩こりに悩んでいる人にもおすすめです。

パソコン疲れや立ち仕事の足の疲れなどのケアに最適ですね。

ドクターエアストレッチロール実際の口コミ評判は?

テレビで紹介されたことで売れに売れているというドクターエアストレッチロールですが、実際に購入して使ってみた人はどのような感想を持っているのでしょうか。
レビューがたくさんあるので、参考になる口コミをひろってみました。

気持ちいい!

・血行が良くなる。脇の下やお尻周りもほぐせて気持ちいい。
・振動が4段階あって、場所によって変えられて気持ちいい。
・ダイエット器具というより、マッサージ器具。

家族で使える!

・私は肩こりに、娘は立ち仕事の足のむくみに。
・スポーツをしている甥っ子にプレゼントしたら手放せなくなったと。
・主人と毎日取り合いです。

毎日使える!

・立ち仕事のため、足がむくんでしまうので重宝しています。
・朝晩ベッドの上で肩をほぐしています。
・最高です。毎日筋肉をほぐしてます。

すごい効果です

・肩こり改善!ウエストのくびれが出てきた!
・パワフルでふくらはぎに当てるだけで足の疲れがとれます。
・ヨガでできなかったポーズができるようになりました。
・ストレッチだけでなく筋トレや体幹を鍛えられる。
・自分ではストレッチできないところまでほぐせる。

体調が良くなりました

・肩や首が痛かったけど一度で軽くなりました。
・血行が良くなったからか、よく眠れるようになりました。
・歩行困難な母も工夫して使えるので体がラクになるようです。

日頃から運動不足の人では「振動が強くて痒くなった」という声もありました!でもそのパワーが効くようですね。

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おわりに

口コミを見ると、マッサージ機として使っている人が多いみたいでした。特に肩こりや足のむくみ解消にはすごくいいみたいですね。

自己流では難しい「筋膜リリース」が安全にできるツールということで興味があったのですが、ドクターエアストレッチロールを毎日気持ちよく使っているうちに、自然とできているのかもしれませんね。